Movimento all’aria aperta, attività fisica regolare e alimentazione sana come strumenti per prendersi cura della propria salute. È questo l’obiettivo della prima «Camminata metabolica», organizzata dall’Azienda ospedaliero-universitaria di Cagliari, in programma domenica 15 novembre, con partenza dalla Cittadella universitaria di Monserrato e arrivo al parco di Terramaini.
L’iniziativa, ideata dall’epatologo Giancarlo Serra, della struttura di Malattie del Fegato del Policlinico Duilio Casula, diretta dal professor Luchino Chessa, è rivolta a tutti i cittadini e in particolare alle persone con una storia di sovrappeso e obesità. L’intento è promuovere il movimento come pratica accessibile a tutti, gratuita e da integrare nella vita quotidiana.
Il ritrovo è fissato alle 10 nel piazzale della Cittadella universitaria, di fronte al bar. Prima della partenza sono previsti gli interventi del direttore generale dell’Aou di Cagliari, Vincenzo Serra, del professor Pietro Giorgio Calò, prorettore per l’Assistenza e direttore della Chirurgia generale del Policlinico Duilio Casula, del sindaco di Monserrato Tommaso Locci e di Giancarlo Serra, che illustrerà gli aspetti clinici e medici dell’iniziativa, con particolare attenzione ai benefici della camminata a ritmo sostenuto e di una dieta equilibrata.
La partenza è prevista alle 10.30, con la scorta della Polizia municipale di Monserrato. Il percorso, lungo circa 5,5 chilometri, si snoderà dalla Cittadella verso la strada statale di Sestu, attraverserà il ponte Emanuela Loi e proseguirà lungo via Caracalla e via Porto Botte, fino alla zona pedonale e alla grande rotatoria. Da qui i partecipanti raggiungeranno l’area retrostante la piscina di Terramaini, dove è previsto l’arrivo.
Per tutta la durata della camminata sarà presente un’ambulanza, così da garantire assistenza sanitaria e intervenire in caso di eventuali emergenze.
Al termine, nel parco di Terramaini, ci sarà spazio per una pausa e per la socializzazione. Sono previste bancarelle con prodotti ortofrutticoli del Mercato ortofrutticolo di Sestu e di Coldiretti, mentre ai partecipanti saranno distribuiti gratuitamente sacchetti di frutta e verdura, a sostegno di una sana ed equilibrata alimentazione.
Per il rientro alla Cittadella universitaria sarà disponibile gratuitamente un servizio di trasporto dell’Arst di Cagliari, con partenza dalla fermata della metropolitana di Vesalio, a circa 100 metri dal parco.
L’evento è organizzato dall’Aou di Cagliari con il patrocinio dell’Università di Cagliari, dei Comuni di Cagliari e Monserrato, della Città metropolitana di Cagliari e dell’associazione Epac, che riunisce pazienti con epatite e malattie del fegato. L’iniziativa è sostenuta anche da Coldiretti, dal Mercato ortofrutticolo di Sestu, dall’Arst, dalla scuola basket Astro e dal Distretto Sardegna Bio.
La camminata punta così a unire prevenzione e benessere, valorizzando allo stesso tempo le produzioni locali e la collaborazione tra istituzioni, strutture sanitarie, associazioni sportive e realtà del territorio.
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